Aloe vera

L’aloa vera è conosciuta dalla maggior parte delle persone grazie al nome dei prodotti per il corpo. Si dice che abbia diversi effetti positivi, come ad esempio la guarigione delle ferite, l’azione antinfiammatoria o antibatterica. Le possibili applicazioni non si limitano all’uso esterno (cura della pelle): molti effetti positivi sul corpo possono essere riconosciuti anche a livello interno. Tuttavia, l’aloe vera viene utilizzata principalmente nella cosmesi naturale .

Gli scienziati stanno studiando la pianta medicinale e in numerosi studi sono riusciti a scomporre circa 160 diversi ingredienti della pianta. Questi includono vitamine, minerali, aminoacidi, polisaccaridi ed enzimi, oltre a sostanze vegetali secondarie. La vera aloe vera appartiene alla famiglia delle affodilla (famiglia dei gigli), ma le sue foglie carnose la fanno assomigliare più a un tipo di cactus. Tradotto dall’arabo, aloe significa “amaro”, il che può essere attribuito al sapore delle foglie.

Che cos’è l’aloe vera?

L’aloe vera è una pianta succulenta nota per le sue foglie spesse e carnose. Questa pianta ha una lunga storia come rimedio e prodotto di bellezza ed è apprezzata in tutto il mondo per i suoi numerosi benefici per la salute.

Origine e coltivazione

L’Aloe vera è originaria delle regioni aride del Nord Africa e della Penisola Arabica, ma oggi cresce in molti climi caldi in tutto il mondo. È relativamente facile da curare e cresce bene sia in vaso che in giardino, purché riceva molta luce solare e un terreno ben drenato.

Struttura della pianta

• Foglie: le foglie blu e carnose contengono un gel trasparente ricco di sostanze nutritive.
• Gel: questo gel è il fulcro dell’aloe vera e contiene vitamine, minerali, aminoacidi e antiossidanti.
• Corteccia: lo strato esterno delle foglie contiene aloina, un lassativo naturale.

Benefici per la salute

Cura della pelle:

• Idratante: il gel di aloe può aiutare a mantenere la pelle idratata e morbida.
• Guarigione di ustioni e ferite: L’aloe vera può accelerare la guarigione e alleviare il dolore di scottature e piccole ferite della pelle.
• Trattamento dell’acne: Le sue proprietà antinfiammatorie possono aiutare a ridurre l’acne.

Digestione:

• Favorisce la digestione: il succo di aloe vera può favorire la digestione e aiutare a combattere la stitichezza.
• Antinfiammatorio: può dare sollievo ai disturbi gastrointestinali come la sindrome dell’intestino irritabile.

Sistema immunitario:

• Antiossidanti: proteggono l’organismo dai radicali liberi e rafforzano il sistema immunitario.
• Antinfiammatorio: riduce l’infiammazione dell’organismo e favorisce la salute generale.

Cura dei capelli:

• Promuove la crescita dei capelli: l’aloe vera può rafforzare i capelli e favorirne la crescita.
• Riduce la forfora: Le sue proprietà antibatteriche aiutano a combattere i problemi del cuoio capelluto.

Possibili applicazioni

• Direttamente dalla pianta: taglia una foglia, rimuovi lo strato esterno e usa il gel trasparente direttamente sulla pelle o sui capelli.
• Gel e creme: molti prodotti per la cura della pelle contengono il gel di aloe vera come ingrediente principale.
• Bevande e integratori alimentari: il succo di aloe vera è disponibile come bevanda salutare e può essere assunto quotidianamente.
• Prodotti cosmetici: Shampoo, balsami e maschere per il viso utilizzano l’aloe vera per una maggiore cura.

Misure precauzionali

Sebbene l’aloe vera offra molti benefici, ci sono alcune cose da tenere a mente:

• Allergie: alcune persone possono avere una reazione allergica all’aloe vera. Si consiglia di effettuare un test cutaneo prima dell’uso.
• Assunzione interna: un consumo eccessivo di succo di aloe vera può avere un effetto lassativo. È importante non superare il dosaggio consigliato.
• Gravidanza e allattamento: le donne in gravidanza o in allattamento devono consultare un medico prima di assumere prodotti a base di aloe vera.

Cura della pianta di aloe vera

• Luce: posiziona la pianta in un luogo soleggiato.
• Acqua: Innaffia con parsimonia, perché l’aloe vera richiede poca acqua. Lascia che il terreno si asciughi completamente tra un’annaffiatura e l’altra.
• Temperatura: preferisce le temperature calde e protegge la pianta dal gelo.
• Rinvaso: rinvasa ogni paio d’anni per utilizzare un terriccio fresco e favorire la crescita.