Formation à l’essai de l’IHHT

WiseMedicine propose depuis plusieurs mois un entraînement à l’hypoxie et à l’hyperoxie par intervalles (IHHT) à Wädenswil. L’IHHT provient à l’origine des voyages dans l’espace et constitue un entraînement très efficace pour le métabolisme énergétique au niveau cellulaire. Un équipement d’oxygène médicalement certifié est utilisé pendant les séances de 50 minutes. Cela simule un entraînement en haute et basse altitude à intervalles réguliers pendant que tu t’allonges confortablement et que tu te détends. Les mitochondries malades (les minuscules “centrales énergétiques” des cellules) sont détruites et le corps est stimulé pour en produire de nouvelles. Cela te redonne de l’énergie.

“Aucun médecin ou thérapeute ne trouvait d’explication à mon épuisement. Grâce à l’IHHT, je me remets enfin sur les rails ! “

S. D. de Richterswil

Les IHHT peuvent avoir de nombreux effets positifs sur la santé :

• Renforcer le système immunitaire
• Optimisation du métabolisme
• Concentration et performance accrues
• Amélioration de la qualité du sommeil et régénération plus rapide
• Soutien la perte de poids grâce à l’augmentation de la combustion des graisses.

Si tu souhaites essayer l’IHHT, tu peux bénéficier d’une session de formation d’essai. Tu peux en savoir plus et t’inscrire ici : https : //www.wisemed.ch/ihht-zelltraining-waedenswil

Tu peux en savoir plus sur l’IHHT en général ici : https : //www.wisemed.ch/ihht