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La vitamina B2, nota anche come riboflavina, appartiene al complesso vitaminico B e alle vitamine idrosolubili. Contribuisce al normale metabolismo energetico e alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento. Contribuisce inoltre al normale metabolismo del ferro e al mantenimento di normali globuli rossi. La vitamina B2 contribuisce anche al mantenimento di pelle e mucose normali. La riboflavina contribuisce anche alla normale funzione del sistema nervoso, al mantenimento di una visione normale e supporta le cellule nella protezione dallo stress ossidativo.
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