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Matcha kommt aus dem Japanischen und bedeutet «gemahlener Tee», es handelt sich um zu einem feinen Pulver vermahlener Grüntee. Gute Qualität hat eine intensive grüne Farbe und duftet angenehm süsslich bis leicht herb. Das grüne Pulver enthält wertvolle Inhaltsstoffe wie z.B. Catechine (auch Teepolyphenole) und Carotine, sowie diverse Vitamine.
Beim Grüntee werden die Teeblätter nicht fermentiert, sondern sofort nach dem Pflücken durch Dämpfen oder Rösten kurz erhitzt, sodass die Fermentierung gestoppt wird. Deshalb behalten die Blätter ihre grüne Farbe und auch die wertvollen Inhaltsstoffe werden geschont.
Es handelt es sich um die höchste Form des Grünteegenusses in Japan. Nur auserlesene Grünteeblätter kommen in Frage, die Pflanzen geniessen einen speziellen Anbau und besondere Pflege. Sie werden dann auf Granitmühlen bewusst langsam und sorgfältig gemahlen, um Wärme und damit den Verlust an wertvollen Inhaltsstoffen möglichst zu vermeiden. Vor dem Trinkgenuss wird das Pulver mit nur wenig heissem Wasser mit einem speziellen Bambusbesen angerührt. Erst danach wird weiteres Wasser beigefügt und das Getränk achtsam getrunken.
Regelmässiges Trinken von Matcha kann sich gesundheitsfördernd auswirken. Die positive Hauptwirkung wird dabei dem Epigallocatechingallat (EGCG) zugeschrieben, ein Catechin und potentes Antioxidans.
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