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Gesundheit
Länger besser leben – Zwei Fallstudien zur Longevity Box
Longevity – „Langlebigkeit“ ist in aller Munde! Die Longevity-Forschung zeigt, dass man seine Lebensspanne, insbesondere die gesunde, deutlich verlängern kann, wenn man ein paar Dinge beachtet. Mit der Longevity-Box kannst…
Trennmittel und Rieselhilfen in Nahrungsergänzungsmitteln – sind sie unbedenklich?
Zusatz- und Hilfsstoffe wie Trennmittel oder Rieselhilfen sind bei der Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln, bei der Verarbeitung von Pulvern, Tabletten und Kapseln, weit verbreitet. Sie erleichtern die Produktion, indem ein Verklumpen…
Recovery – Erholung und Wiederherstellung
“Recovery” bedeutet im Deutschen je nach Kontext Erholung oder Wiederherstellung. Im medizinischen und gesundheitlichen Bereich bedeutet Recovery die Phase der körperlichen und mentalen Erholung während und nach einer Erkrankung, einem…
Kurkuma – die gesunde gelbe Knolle aus Asien
Kurkuma (Curcuma longa) wird wegen seiner Farbe auch Gelbwurz oder Gelbwurzel genannt, ist als Pulver fester Bestandteil jeder Curry-Mischung und verleiht diesen auch die typische goldgelbe Farbe. Seine interessanten Inhaltsstoffe…
Nahrungsergänzungsmittel bei Kindern und Jugendlichen
Selbstverständlich gilt auch bei Kindern und Jugendlichen, wie bei Erwachsenen auch, dass Nahrungsergänzungsmittel eine “Ergänzung der Nahrung” sind, so drückt es der Begriff ja auch aus. Eine gesunde Ernährung als…
Neue Höchstmengen für Vitamine und Mineralstoffe
Deutlich höhere Grenzwerte: Neue Höchstmengen für Vitamine und Mineralstoffe Seit Sommer 2020 gelten teilweise deutlich höhere Grenzwerte für Vitamine und Mineralstoffe. Von der Öffentlichkeit weitgehend unbemerkt, hat das BLV (Bundesamt…
Was ist Osteoporose?
Osteoporose, häufig auch als Knochenschwund bezeichnet, ist eine weit verbreitete Erkrankung, die vor allem ältere Menschen betrifft und zu einer erhöhten Brüchigkeit der Knochen führt. Diese Erkrankung kann das Leben…
Grippe (Influenza) – Symptome, Behandlung & Co.
Dieser Beitrag beschäftigt sich mit der Unterscheidung zwischen der echten Grippe (Influenza) und grippalen Infekten, die im Alltag oft fälschlicherweise als “Grippe” bezeichnet werden. Wir werden die wesentlichen Unterschiede in…
Was ist eigentlich AD(H)S?
Wofür steht ADHS? ADHS steht für Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätssyndrom. Ein Syndrom ist eine Ansammlung verschiedener Symptome oder Befunde. Als Synonym hört man manchmal auch Begriffe wie hyperkinetisches Syndrom (HKS), psychoorganisches Syndrom (POS)…
Was ist Arthrose?
Definition Arthrose ist eine degenerative Erkrankung, bei der der Gelenkknorpel langsam abgebaut wird. Diese Abnutzung des Knorpels führt dazu, dass die knöchernen Gelenkflächen direkt aufeinander reiben, was zu Schmerzen, Entzündungen…