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Körperfunktionen
Kollagen – Schönheit und Stabilität von innen
Es gilt vor allem unter Frauen als „Beauty-Geheimnis“, da es Hautelastizität und Spannkraft unterstützt. Es bietet aber weit mehr – als häufigstes Strukturprotein im menschlichen Körper sorgt es nicht nur…
NADH Vida im Belastungstest – Studie beweist grosses Potenzial
Eine klinische Studie aus dem Jahr 2025 belegt die signifikanten Effekte von NADH Vida auf Ausdauer und Erholung. Die Ausdauerleistung stieg um 25.6 Prozent, die Sauerstoffverwertung um 24.6 Prozent und…
Grippezeit 2026 – was kann ich tun?
Winterzeit heisst auch Grippezeit – und plötzlich liegen alle flach. Doch nicht jede laufende Nase ist gleich eine Grippe. Warum Influenza uns so heftig erwischt, worin sie sich von einer…
Recovery – Erholung und Wiederherstellung
„Recovery“ bedeutet im Deutschen je nach Kontext Erholung oder Wiederherstellung. Im medizinischen und gesundheitlichen Bereich bedeutet Recovery die Phase der körperlichen und mentalen Erholung während und nach einer Erkrankung, einem…
Kurkuma – die gesunde gelbe Knolle aus Asien
Kurkuma (Curcuma longa) wird wegen seiner Farbe auch Gelbwurz oder Gelbwurzel genannt, ist als Pulver fester Bestandteil jeder Curry-Mischung und verleiht diesen auch die typische goldgelbe Farbe. Seine interessanten Inhaltsstoffe…
Nahrungsergänzungsmittel bei Kindern und Jugendlichen
Selbstverständlich gilt auch bei Kindern und Jugendlichen, wie bei Erwachsenen auch, dass Nahrungsergänzungsmittel eine „Ergänzung der Nahrung“ sind, so drückt es der Begriff ja auch aus. Eine gesunde Ernährung als…
Lyme-Borreliose vorbeugen
Lyme-Borreliose ist eine heimtückische Infektionskrankheit, die durch Zeckenstiche übertragen wird. In der Schweiz sind in gewissen Regionen bis zu 50 Prozent der Zecken Träger der Borrelien, welche die Auslöser von…
Was ist Osteoporose?
Osteoporose, häufig auch als Knochenschwund bezeichnet, ist eine weit verbreitete Erkrankung, die vor allem ältere Menschen betrifft und zu einer erhöhten Brüchigkeit der Knochen führt. Diese Erkrankung kann das Leben…
Grippe (Influenza) – Symptome, Behandlung & Co.
Dieser Beitrag beschäftigt sich mit der Unterscheidung zwischen der echten Grippe (Influenza) und grippalen Infekten, die im Alltag oft fälschlicherweise als „Grippe“ bezeichnet werden. Wir werden die wesentlichen Unterschiede in…
Was ist eigentlich AD(H)S?
Wofür steht ADHS? ADHS steht für Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätssyndrom. Ein Syndrom ist eine Ansammlung verschiedener Symptome oder Befunde. Als Synonym hört man manchmal auch Begriffe wie hyperkinetisches Syndrom (HKS), psychoorganisches Syndrom (POS)…